Toila valla tervisepäevad „Hingamise vägi“ läksid edukalt

Esmakordselt toimunud tervisepäevad läksid kenasti korda. Osavõtjaid tuli kokku üle saja ja kohale sõideti ka kaugemalt, sest hingamis- ja muude tervisepraktikate valik oli tõeliselt rikkalik. Sai tantsida, joogatada, õppida stressi- ja pinget vähendavaid harjutusi ja kogeda muidugi erinevaid hingamispraktikaid.

Osaleja Kaisa Jalakas jagab muljeid: "Mul on ka väga hea meel, et me koos Priiduga Voka tervisepäevadele sattusime. Ega me midagi oodata ei osanud, aga üllatus oli muidugi väga positiivne ja suur. Inimesed enamjaolt ei oska ei tulla, sest ei tea sellist teemast midagi, aga ma arvan, et juba paari aasta pärast on osalejaid kõvasti rohkem."

Mina ise jäin tervisepäevadega väga-väga rahule! See oli suur töö, aga andis ka tõeliselt suure rahuldustunde! Osalejaid oli päris palju, eriti arvestades, et hingamispraktikad on üsna tundmatud siin kandis. Sain palju positiivset tagasisidet. Olen ka väga tänulik spordihoone personalile, kes oli väga külalislahke ja toitlustajale, kelle toitu kõik kiitsid, samuti lastehoidjatele, sest lapsed lausa ei tahtnud nende juurest koju minna ning emad said seetõttu muudkui erinevaid õpitubasid proovida. Ja muidugi juhendajad, kes oli väga professionaalsed ja tublid. Suur nauding oli sellist üritust korraldada ja näha, kuidas see inimestele korda läheb!“

Kellel tekkis tõsisem huvi, siis järgmine võimalus hingamis- ja energiatöö maailma sukelduda on juba vähem kui kuu pärast kõrval vallas. Munadepühade ajal annab rootslanna Rani Spets, kes on paljude tervisepäevadel olnud hingamispraktikute õpetaja, ühepäevase seminari Saka Rahvamajas. Läbi hingamistöö harjutatakse, kuidas peas keerata kinni stressi tootvat mõttevada ja anda sedaviisi ajule puhkust ning olemisele värskust. Seminari kavaga tutvu www.finifit.ee.

Katja Loide